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用时令蔬菜和水果制成的精美五颜六色的腌料

天博中国体育官方网站 时令蔬菜和水果腌制鲑鱼

  • 能源:257kcal
    盐:07g(1份)

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相关关键字

西方食品,清爽,季节,夏季,葡萄酒醋,柠檬,沙拉,法式,白菜,秋葵,kaiwari

此食谱的成分(4个人)

  • cabbage
    1大照片
  • 秋葵
    8瓶
  • kaire daikon
    30G
  • 菠萝(net)
    100G
  • 葡萄柚
    1件
  • 烟熏鲑鱼
    50G
  • 荷叶边生菜
    4张

<Drainding>

  • 1/2茶匙
  • 辣椒
    一点
  • 柠檬汁
    1汤匙
  • 橄榄油
    2 tablespoons
  • 白葡萄酒醋
    2 TSP

如何制作

  1. 1.

    在锅中煮沸水,然后将卷心菜切成4-5厘米的正方形。

  2. 2.

    洗秋葵,用1/3茶匙盐(不包括)将其刮擦,然后将其煮在1锅中。

  3. 3.

    清洗daikon萝卜,并彻底擦去任何水分。

  4. 4.

    将鲑鱼切成2-3厘米宽的碎片。

  5. 5.

    将菠萝切成一口大小的碎片。葡萄柚从束中取出。

  6. 6.

    制作<dressing>。
    将盐,胡椒粉,柠檬汁和葡萄酒醋放入碗中,然后搅拌均匀。
    一点一点地加入橄榄油。

  7. 7.

    将蔬菜和水果放入6碗中,然后混合。

  8. 8.

    将7放在衬有荷叶边生菜的盘子上。

一个点

  • 根据季节使用时令物品是个好主意。
    (蔬菜包括西红柿,蘑菇,西兰花等,水果包括葡萄柚,柿子,普通话橘子等)