胶原蛋白,维生素和草药从体内美丽!
天博克罗地亚中国官方网站 胶原蛋白柠檬汤
此食谱的成分(4个人)
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- 包括鸡大腿骨
- 4瓶(大约230克每瓶)
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- 芹菜
- 1/4瓶(大约40g)
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- 土豆
- 1/4件(大约40G)
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- 柠檬
- 1件
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- WED
- 6杯
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- 培根
- 1张
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- 盐
- 1/2-1/3 TSP
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- 辣椒
- 一点
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- Chervil(或Dill)
- 4瓶
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- 石灰
- 1/2件
[a]
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- ◆白葡萄酒
- 100cc
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- ◆盐
- 1-2 TSP
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- ◆胡椒
- 一点
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- ◆Laurier
- 2张
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- ◆迷迭香
- 1张
[b]
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- ◆Wed
- 100cc
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- ◆糖
- 2 tablespoons
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- ◆盐
- 捏
如何制作
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1.
切割鸡大腿和骨头固定的2件,摩擦[a],然后留一会儿。
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2.
将芹菜和土豆切成火柴。将培根从边缘切成大约5mm。
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3.
在烤架上烤鸡肉,直到变成褐色。 [高火计时器:9-11分钟]
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4.
从[a],迷迭香和3只鸡放在水和煮3鸡的情况下。 (大约15分钟)
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5.
彻底冲洗柠檬,将一半切成8块,分成2-3mm厚。挤压一半,然后取出1汤匙柠檬汁。将切成薄片的柠檬和[b]放在另一个锅中,盖上煮熟,直到棉部分略微透明,肉汤消失了。
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6.
10分钟后,加入芹菜,土豆和培根,当蔬菜煮熟时,用柠檬汁,盐和胡椒粉调味。
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7.
将鸡肉放在汤盘上,加入5煮熟的柠檬,用石灰装饰,然后用cherbil上衣。
一个点
- 煮沸时,如果经常去除碎屑,汤就不会变得泥泞。
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“ Eco Cooking”是东京Gas Co,Ltd