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胶原蛋白,维生素和草药从体内美丽!

天博克罗地亚中国官方网站 胶原蛋白柠檬汤

  • 能源:181kcal
    盐:25g(1份)

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相关关键字

西方食品,清爽,季节,夏季,石灰,鸡肉,骨头,白葡萄酒,美丽的皮肤

此食谱的成分(4个人)

  • 包括鸡大腿骨
    4瓶(大约230克每瓶)
  • 芹菜
    1/4瓶(大约40g)
  • 土豆
    1/4件(大约40G)
  • 柠檬
    1件
  • WED
    6杯
  • 培根
    1张
  • 1/2-1/3 TSP
  • 辣椒
    一点
  • Chervil(或Dill)
    4瓶
  • 石灰
    1/2件

[a]

  • ◆白葡萄酒
    100cc
  • ◆盐
    1-2 TSP
  • ◆胡椒
    一点
  • ◆Laurier
    2张
  • ◆迷迭香
    1张

[b]

  • ◆Wed
    100cc
  • ◆糖
    2 tablespoons
  • ◆盐

如何制作

  1. 1.

    切割鸡大腿和骨头固定的2件,摩擦[a],然后留一会儿。

  2. 2.

    将芹菜和土豆切成火柴。将培根从边缘切成大约5mm。

  3. 3.

    在烤架上烤鸡肉,直到变成褐色。 [高火计时器:9-11分钟]

  4. 4.

    从[a],迷迭香和3只鸡放在水和煮3鸡的情况下。 (大约15分钟)

  5. 5.

    彻底冲洗柠檬,将一半切成8块,分成2-3mm厚。挤压一半,然后取出1汤匙柠檬汁。
    将切成薄片的柠檬和[b]放在另一个锅中,盖上煮熟,直到棉部分略微透明,肉汤消失了。

  6. 6.

    10分钟后,加入芹菜,土豆和培根,当蔬菜煮熟时,用柠檬汁,盐和胡椒粉调味。

  7. 7.

    将鸡肉放在汤盘上,加入5煮熟的柠檬,用石灰装饰,然后用cherbil上衣。

一个点

  • 煮沸时,如果经常去除碎屑,汤就不会变得泥泞。