每个人都喜欢的西方风格的经典

天博体育中国官方网站 蓬松的煎蛋米

  • 能源:411kcal
    盐:29g(1份)

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相关关键字

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此食谱的成分(2个人)

<Chicken Pilaf>

  • US
    1杯
  • 鸡大腿
    75G
  • 洋葱
    1/4件
  • 一点
  • 白胡椒
    一点
  • 黄油(咸)
    7G

[a]

  • ◆番茄泥
    1/2 tablespoons
  • ◆番茄酱
    1/2 tablespoons
  • ◆盐
    1/3茶匙
  • ◆白胡椒
    一点
  • ◆Bouillon Cube
    1/4件
  • WED
    180cc

<omelet>

  • egg
    4件
  • 1/3-1/2 TSP
  • 白胡椒
    一点
  • 牛奶
    2 tablespoons
  • 黄油(咸)
    17G
  • 沙拉油
    2 TSP
  • 2 TSP

<源>

  • 番茄酱
    2 tablespoons
  • Worcestershire Sauce
    1汤匙
  • 1/2 TSP
  • Pinch

如何制作

  1. 1.

    冲洗大米,然后将其放入漏勺中。 (30分钟至1小时)

  2. 2.

    将洋葱切成粗糙的色调,将鸡大腿切成2厘米立方体。

  3. 3.

    在煎锅中加热黄油,煎2,撒上盐和胡椒粉。

  4. 4.

    将米饭加入3并搅拌,当所有东西都混合在一起时,请转移到米饭锅中。加入[a],然后用一点水做饭。

  5. 5.

    将所有调味料成分放在锅中,加热一会儿,然后在调味料变稠后关闭热量。

  6. 6.

    制作煎蛋。一次为每个人做。 (成分的1/2)
    将鸡蛋在碗中麸式放松。加入盐,糖,胡椒粉和牛奶,然后混合。

  7. 7.

    将黄油和沙拉油放入煎锅中,倒入6,与筷子充分混合,然后从前面烘烤叶子的形状。

  8. 8.

    将4放在盘子上,将7放在顶部。用刀或类似的东西切割并散布中间。
    PUT 5用于完成。