面团蓬松而香，适合度假早午餐
天博综合体育中国官方网站 Bok荞麦奶油奶油 - 烤蔬菜 -
此食谱的成分（2个人）
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- 荞麦粉
- 40G
-
- 盐
- Pinch
[a]
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- ◆Wed
- 100cc
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- ◆鸡蛋
- 1/2件
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- 沙拉油
- 1汤匙
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- ham
- 4张
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- 混合奶酪
- 20G
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- egg
- 2件
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- 盐
- 适当
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- 干欧芹
- 可调节
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- 黑胡椒（粗糙的地面）
- 可调节
<烤蔬菜>
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- Eringi
- 1/2大
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- 便宜番茄
- 4件
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- 橄榄油
- 可调
如何制作
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1.
将火腿切成两半。
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2.
[a]。
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3.
将荞麦粉和盐放入碗中，加2并充分混合休息。 （大约30分钟）
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4.
（烤一份面团。）将1/2汤匙沙拉油放入煎锅中，倒入一半3的稀薄散布，然后快速旋转锅锅。 [温度控制功能：180℃]
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5.
在4上顶上用1和混合奶酪，将鸡蛋在中心裂开。
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6.
在内部所有侧面的皮肤上折叠皮肤，盖住并烘烤，直到鸡蛋煮半煮。
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7.
如果需要，散布干欧芹，盐和黑胡椒。
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8.
将Eringi切成约1厘米的宽度，并在双面烤架上用樱桃番茄烤3-4分钟。（如果需要，请在烘烤之前添加适当的橄榄油。）
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