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在家易于使用!正宗的墨西哥美食☆

天博克罗地亚中国官方网站 玉米饼和辣椒concan

  • 能源:559kcal
    盐:19g(1份)

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相关关键字

西方食品,墨西哥,墨西哥,海外,玉米,辣椒,辣,玉米饼,玉米饼,香料,豆类,西红柿,黑胡椒

此食谱的成分(2个人)

  • 最小的肉
    75G
  • 锥(孔)
    70G
  • 洋葱
    50G
  • Garl(带皮肤)
    25G
  • 蛋糕粉
    1/2 tablespoons
  • 沙拉油
    1 TSP

[a]

  • ◆辣椒粉
    1汤匙
  • ◆Paprika Powder
    1/2 TSP
  • ◆Cayenne Pepper
    1/4茶匙
  • ◆肉豆蔻
    一点
  • ◆绿色spice
    一点
  • ◆黑胡椒
    一点
  • ◆Laurier
    1张
  • Redkidney Bean
    100G(固体量)

[b]

  • ◆番茄泥
    50G
  • ◆Bouillon Cube
    1/4件
  • ◆Wed
    75cc
  • 1/2 tablespoons
  • 一点

<4玉米饼>

  • 蛋糕粉
    100G
  • 玉米(奶油罐)
    50G
  • WED
    1汤匙
  • 一点
  • 橄榄油
    1/2 tablespoons

如何制作

  1. 1.

    制作一个辣椒罐。
    将大蒜和洋葱切成小块。

  2. 2.

    将沙拉油放入锅中,炸1,然后柔软,加入碎肉,玉米和炸薯条。
    煮熟的肉时,撒了一些蛋糕粉,并用低火彻底搅拌。

  3. 3.

    [A]并轻轻搅拌,加入干红肾和[B],然后慢火煮7-10分钟。

  4. 4.

    去除贝叶,然后用盐和糖调味。

  5. 5.

    制作玉米饼。
    在碗中,将面粉和盐混合,然后加入玉米和水,然后再混合。
    被包装时,加入橄榄油,揉好,让它休息约15分钟。

  6. 6.

    将5个面团分成4块,然后将其稀薄地铺开。将一层薄薄的沙拉油(不包括)放入煎锅中,然后烘烤,直到两面都褐色。 [温度控制功能:180℃ -3至5分钟]

一个点

  • 制作玉米饼之后,烘烤之前至少休息15分钟以制成光滑的面团。