它很轻,但非常密集!低热量健康汤
天博中国体育官方网站 带豆腐和豆浆的Viccisoise
此食谱的成分(2个人)
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- 豆腐(棉)
- 150G
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- 洋葱
- 30G
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- 土豆
- 20G
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- 橄榄油
- 1/2 tablespoons
[a]
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- ◆Wed
- 75cc
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- ◆Bouillon Cube
- 1/2件
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- ◆盐
- 一点
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- ◆白胡椒
- 一点
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- 大豆牛奶
- 150cc
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- 新鲜奶油
- 20cc
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- 干欧芹
- 可调节量
如何制作
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1.
在锅中烧开水,将豆腐煮沸,将其倒入漏勺中,然后排出水。
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2.
将洋葱和土豆切成薄片。
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3.
在锅中加热橄榄油,炸2,当它变软一点时,加1,然后搅拌更多。
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4.
3中,当洋葱和土豆变软时,将其放在搅拌机中。
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5.
4被过滤掉,加入豆浆和新鲜奶油,放在碗中,并在需要时撒上干欧芹。
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