地道的印度咖喱,味道温和,易于食用

天博克罗地亚中国官方网站 黄油鸡肉咖喱

  • 能源:675kcal
    盐:40g(1份)

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相关关键字

西方食品,咖喱,香料,印度,种族,鸡,黄油,酸奶,辣椒,姜黄,姜黄,肉桂,小茴香

此食谱的成分(2个人)

  • 鸡胸肉
    1张

[a]

  • ◆Paprika Powder
    1/2茶匙
  • ◆姜黄
    1/2茶匙
  • ◆丁香
    1/2 TSP
  • ◆盐
    1/3茶匙
  • ◆白胡椒
    一点
  • ◆酸奶(plain)
    30G
  • 洋葱
    1/2件
  • GARL(带皮肤)
    15G
  • 生姜(带皮肤)
    15G

[b]

  • ◆黄油
    20G
  • ◆沙拉油
    10G

[C]

  • ◆姜黄
    1/2茶匙
  • ◆Paprika Powder
    1茶匙
  • ◆茴香
    1 TSP
  • ◆辣椒粉
    1/2 TSP
  • ◆肉桂粉
    1/2茶匙
  • ◆白胡椒
    1/4茶匙
  • 西红柿罐头(孔)
    1/2 can
  • WED
    150cc
  • 蜂蜜
    2 tablespoons
  • 新鲜奶油
    50cc
  • 2/3-1 TSP

[D]

  • ◆花生(无盐)
    20G
  • ◆Wed
    70cc

如何制作

  1. 1.

    即使是鸡胸肉,摩擦[A]并留出一段时间,然后在烤架上烤。
    [两面烧烤:高温持续7-9分钟(大约)]

  2. 2.

    将洋葱切成约1厘米的宽,以切断纤维。
    将大蒜和生姜搅拌。

  3. 3.

    在锅中加热[b],然后将洋葱2炸至糖果,直至糖果,加入[C]的大蒜,姜和香料,然后进一步搅拌。

  4. 4.

    加水和西红柿罐头,煮约7分钟。

  5. 5.

    [d]使用混合器或类似的粉碎,然后添加4个以进一步压碎。

  6. 6.

    5返回到锅中,加入蜂蜜和新鲜奶油,小火煮约5分钟,然后加盐调味。

  7. 7.

    将1切成易于吃的尺寸,然后添加到6。
    浸入菜肴中,如果需要,倒入新鲜奶油(不包括在部分中)。