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天博体育官网登录入口 大蒜姜米

  • 能源:186kcal
    盐:07g(1份)

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相关关键字

西方食品,pilaf,姜,大蒜,生姜,生姜,欧芹,健康,耐力,冷,身体力量

此食谱的成分(2个人)

  • US
    1杯
  • Garl(带皮肤)
    1/2件
  • 生姜(带皮肤)
    15G
  • 橄榄油
    1/2 tablespoons
  • 1/4-1/2 TSP
  • 白胡椒
    一点
  • 干欧芹
    适当

如何制作

  1. 1.

    将大米刮在漏勺中。 (20-30分钟)

  2. 2.

    炉子的一半大蒜,切成4片一半。
    按住生姜并将其切成小块。

  3. 3.

    在煎锅中加热一半的橄榄油,将切成薄片的大蒜炸,然后将其存放在装饰中。
    [温度控制功能:直到在160°C下涂色]

  4. 4.

    在同一煎锅中加热剩余的橄榄油,炸切碎的姜,闻起来时,将米饭炸,转移到米饭锅中,然后将水量调节至与米饭相同的水量。

  5. 5.

    到4,加入磨碎的大蒜,盐和白胡椒,混合和煮。

  6. 6.

    位置5,将大蒜放在顶部,如果需要,撒上干欧芹。