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米饭配有清爽的李子味

天博体育官网登录入口 李子中的鱼immered鱼

  • 能源:434kcal
    盐:21g(1份)

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相关关键字

日本食物,饭菜,鱼,saury,白鱼,清爽,夏季,秋天,李子,李子,食用,开胃菜,夏季疲劳,健康,健康

此食谱的成分(2个人)

  • 马尾,沙丁鱼,Saury等
    2尾巴
  • 大腌李子
    1件(或2个小块)

[a]

  • ◆Dashi汤(5厘米海带x 1纸)
    1杯
  • ◆幸运
    25cc
  • ◆三热糖
    2 tablespoons
  • ◆mirin
    1/2 tablespoons
  • ◆大豆酱
    1汤匙和1/2-2

如何制作

  1. 1.

    从内部器官中取出马鲭鱼,将乌姆巴希分为肉和种子。

  2. 2.

    将[a]撒在锅中煮沸,然后将dashi库存移入锅底后,将海带放在锅中。
    放置马鲭鱼并加热直至沸腾。
    煮沸后,用滴盖盖住并转换为低温,加1 Umeboshi种子,慢火煮约15分钟。
    放上umeboshi的肉,倒在肉汤上以完成光泽。

  3. 3.

    放置马鲭鱼,煮一点直到肉汤变稠,然后倒在马鲭鱼上。

  4. 4.

    卸下从锅底放置的海带,将其切成咬大小的碎片,然后一起食用。

一个点

  • 如何制作dashi汤(kombu)
    将水放入碗中,加海带并浸泡一会儿。