韩国Omoni（母亲）的口味，作为味蕾休息或小吃
天博体育中国官方网站 3种Namul的类型
- <Namul Bean Sprouts>能源：47kcal盐：09g（1份）<菠菜namul>能源：53kcal盐：07g（1份）<Namul Carrot and Radish>能源：36kcal盐：06g（1份）
共享此食谱
相关关键字
韩国，纳穆尔，小吃，味蕾休息，豆芽，芝麻油，菠菜，胡萝卜，萝卜，萝卜，izakaya，啤酒
此食谱的成分（2个人）
<Namul Bean Sprouts>
-
- 豆芽
- 100G
[a]
-
- ◆芝麻油
- 1 TSP
-
- ◆酱油
- 1/4茶匙
-
- ◆盐
- 1/4茶匙
<菠菜namul>
-
- 菠菜
- 1/2束（125G）
[b]
-
- ◆芝麻油
- 2/3汤匙
-
- ◆大豆酱
- 1/2 tablespoons
<Namul Carrot and Radish>
-
- 胡萝卜
- 25G
-
- reddish
- 75G
[C]
-
- ◆醋
- 25cc
-
- ◆糖
- 7G
-
- ◆盐
- 1/6茶匙
-
- ◆芝麻油
- 1/6茶匙
如何制作
-
1.
<Namul Bean Sprouts>卸下豆芽，然后洗涤它们。将锅放入洗涤后的豆芽和水，用盖子和热量盖住它，然后将其蒸。
-
2.
在漏勺中将其炸开以去除热量并与[a]混合。
-
3.
<菠菜namul>将菠菜轻轻放入沸水中（500ml -2/3茶匙盐，不包括），立即放入水中并冷却，切成4厘米的长度，并用水很好地挤压。
-
4.
将[B]放入碗中，加入菠菜并混合。
-
5.
<Namul Carrot and Radish>将胡萝卜和萝卜切碎，将它们撒上少量加盐（1/4茶匙胡萝卜，1/6茶匙萝卜和1/6萝卜，均未含量），一旦它们出来就可以很好地挤压它们。
-
6.
将[C]放入碗中，加入胡萝卜和萝卜，然后腌制一段时间。
-
“ Eco Cooking”是东京Gas Co，Ltd
