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易于烹饪的秋季口味

天博克罗地亚中国官方网站 煮熟的Saury和Chestnut Stew

  • 能源：513kcal
    盐：41g（1份）

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相关关键字

日本食物，鱼，秋季，季节，索里，索里，索里，索里，栗子，炖蜂蜜，蜂蜜，蜂蜜，牛，牛bur，mirin，配菜

此食谱的成分（2个人）

  • samanthus
    2尾巴
  • burtle
    1/3瓶
  • 生姜（带皮肤）
    20G

[a] <semanning>

  • ◆醋
    2 TSP
  • ◆幸运
    150cc
  • ◆mirin
    3 tablespoons
  • ◆亲爱的
    3 tablespoons
  • ◆大豆酱
    4 tablespoons
  • 栗子糖浆
    1汤匙
  • 蓝色
    适当

如何制作

  1. 1.

    卸下索里的头部和内脏器官，将其切成大约四个，然后将沸水倒在上面。

  2. 2.

    剥皮的小牛肉，用剥皮器将其从水中稀薄地取出，然后将其切成约8厘米的长度。

  3. 3.

    将水（1杯，未包含在部分中），将2放入锅中，然后煮至柔软。
    1，栗子糖浆，姜和[A]，然后煮至果汁消失。

  4. 4.

    将3放入盘中以添加蓝色色调。

一个点

  • 加水并煮沸，直到牛bul柔软，然后加入Saury。

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