增强美味的果味酱

天博克罗地亚中国官方网站 ROLDED猪肉

  • 能源:309kcal
    盐:26g(1份)

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相关关键字

西方食品,菠萝,维生素B1,疲劳恢复,猪肉,木瓜蛋白酶,胆固醇水平,健康,5-羟色胺,简单,配菜

此食谱的成分(2个人)

  • 薄切猪肉
    4张(大约150G)

[a]

  • ◆盐
    一点
  • ◆胡椒
    一点
  • 蛋糕粉
    1 TSP

[b]

  • ◆混合肉
    150G
  • ◆面包屑
    1汤匙
  • ◆鸡蛋
    15G
  • ◆盐
    一点
  • ◆胡椒
    一点
  • ◆肉豆蔻
    一点
  • ◆欧芹(切碎)
    3G
  • ◆黄油(盐)
    3G
  • 沙拉油
    2 TSP

[C]

  • ◆菠萝汁
    25cc
  • ◆Wed
    75cc
  • ◆Laurier
    1张
  • ◆Bouillon Cube
    1/2件
  • ◆盐
    1/4茶匙
  • ◆胡椒
    一点
  • 菠萝汁
    1汤匙
  • withcress
    4瓶

如何制作

  1. 1.

    用[a]季节猪肉。

  2. 2.

    从[B]中混合成分,然后将其卷成4件。

  3. 3.

    使用茶水过滤器或类似于1的东西筛蛋糕粉。

  4. 4.

    将滚动2放在3的顶部,包裹,包裹,塑造并撒上面粉。
    加热煎锅中的烘烤沙拉油。

  5. 5.

    当颜色变成褐色时,添加[c]并煮至煮熟。 (如果果汁耗尽了一半,请添加它。)

  6. 6.

    将5肉放在盘子上,将菠萝汁加入剩余的肉汤和热量。
    将热汤倒在肉上,然后与豆瓣菜一起食用。